Dinamika Psychological Distress pada Mahasiswa Akhir

Abstract

Mahasiswa tingkat akhir memiliki tanggung jawab dalam menyelesaikan tugas akhir sebagai syarat dari kelulusan yang akan diperoleh. Tidak jarang terdapat kesulitan[1]kesulitan dan penundaan yang dialami oleh mahasiswa tingkat akhir dalam menyelesaikan skripsi. Beragam tantangan yang dialami dapat menjadi pemicu munculnya psychological distress pada mahasiswa akhir. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan mengeksplorasi dinamika psychological distress yang dialami oleh mahasiswa akhir serta menggali faktor-faktor yang juga mempengaruhi kondisi tersebut. Pengumpulan data dilakukan dengan metode wawancara mendalam dengan 3 informan yang merupakan mahasiswa akhir yang sedang mengerjakan skripsi. Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa mahasiswa akhir mengalami psychological distress berupa kecemasan maupun depresi akibat skripsi. Hal tersebut dipengaruhi oleh faktor internal serta eksternal mahasiswa. Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi fase tersebut diantaranya memotivasi diri, meluangkan waktu untuk beristirahat, belajar secara mandiri, dan mencari dukungan dari keluarga serta teman sebaya.